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01 Jan, 1970 文章

公司組織銷售區域經理培訓《卓越管理者情緒與壓力管理技巧》

     為了幫助銷售管理者了解工作中所面臨的普遍性壓力，以及壓力對人身心健康和個人發展的影響，掌握長久保持良好心理狀態的方法，昨日，公司組織銷售區域經理在大浦原料藥分公司會議室開展了《卓越管理者情緒與壓力管理技巧》培訓，邀請國內知名咨詢公司的李老師授課。
    人是最重要的資源，情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是在日常工作中最常見的消極心理體驗，都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍，可以促使人們精神愉悅，互相激勵，使工作低耗高效。
    李老師引導大家從心理學的角度，挖掘情緒的來源，從根本上找到情緒發生的心理動因，起到標本兼治的疏導作用；從行為學的角度，了解人的情緒所引發的行為背后的出發點，從而改變因情緒所引致的負面行為；在認識情緒的基礎上，引入情緒智力，提高認識自身情緒、控制自身情緒狀態、認識他人情緒并作為人際交往的指導、激勵自己和他人等的能力。
    通過學習使大家知道怎么能排解發泄情緒，知道怎么和情緒相處，真正理解不解壓的危害性，解壓的方法，學會自我調整，在以后的工作和生活中能夠正確面對，提高處理壓力的能力。